Beneficios del Aguacate

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  • Reduce los niveles del colesterol malo.

  • Baja los niveles de azúcar en la sangre.

  • Mejora la digestión gracias a la fibra que nos aporta.

  • Protege al corazón.

  • Protege de las enfermedades de los ojos gracias a la luteína que contiene..

  • Permite el transporte de oxígeno a las células y la evacuación del dióxido de carbono.

  • Facilita la absorción del hierro.

  • Ayuda a absorber la vitamina A.

  • Es antioxidante.

  • Contribuye a la síntesis de hormonas por la glándula tiroidea.

  • Sirve para la salud ocular.

  • Según la investigación de la revista "Cancer Research", ayuda a combatir la leucemia mieloide aguda ( Para más info dar CLICK AQUÍ ).

  • Contiene:

  • Fibra.

  • OMEGA 3 y 6.

  • Vitamina A, B3, B6, B9, B12, C, D, E, K.

  • Potasio, hierro, magnesio, calcio, fósforo, zinc, sodio, cobre y yodo



  Si quieres saber más sobre qué es el síndrome metabólico, da CLICK AQUÍ.





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